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請注意看 男性“自慰”的利與害+男性手淫22招

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發表於 2015-4-1 03:47:37 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
一、利處:

在沒有穩定性生活的情況下,適度且方式正確的自慰可以起到如下積極

作用:

1. 有效且安全地將積攢在體內的精液定期排泄掉,有助

於內分泌協調。

2. 在一定程度上釋放積聚在體內性能量,並且適度緩解精神上的壓力。

3. 促進生殖器官血液循環,客觀上模擬和訓練了性功能而不至於荒廢。

4. 適度緩解對滿足性慾渴求的緊迫感,避免了不必要的感情糾葛和安全

隱患,從而有助於集中注意力做正事。



二、害處:


由於自慰不可能完全地模擬並替代真實性生活,因此存在真實性生活所

沒有的害處:

1. 自慰時對生殖器所施加的用力強度和用力頻率和真實

性生活相比差異較大,因為和女性生殖器相比,用手施加力量時用力強

度和用力頻率都很難得到適當的控制,很容易傾向於用力過度和頻率過

快,造成前列腺充血比真實性生活時要異常和過度,不利於包括前列腺

在內的盆腔組織充血的消散,對身體健康有害。



2. 由於通常的自慰方式很容易傾向於用力過度和頻率過快,不但會對生

殖器造成器質性損傷,而且久而久之會降低了生殖器對外界刺激的敏感

度,提高了喚起性興奮的閥值,使得在日後性生活中難以達到性高潮,

甚至進一步造成性冷淡,尤其是對於女性自慰,這種後果更加顯著和嚴

重。

3. 由於自慰通常隻能達到局部快感或高潮,很難像真實性生活那樣達到

充分的性高潮,使相關肌肉和性器官缺乏高潮時的強有力收縮,這造成

包括前列腺在內的盆腔組織充血時間持續很長而消散緩慢,長時間淤血

使局部血液循環受阻、血管內壓升高,從而誘發前列腺炎和精索靜脈曲

張,並可能進一步造成陽萎早洩和不育症。

4. 由於自慰可以更隨性更方便地進行,比起真實性生活更難以受到意志

力的有效約束,這容易造成自慰過於頻繁的傾向,於是造成前列腺反複

頻繁充血,久而久之還會產生對自慰這種「更隨行更方便的性生活替代

方式」的依賴感,造成日後性生活的不和諧,這個道理如同長久沉湎於

虛擬網絡會造成對現實世界的排斥和恐懼。


5. 由於自慰有時會在非隱秘的場合進行,會使心理上產生「擔心被發

現」的焦慮情緒,這種負面消極的情緒會影響性快感和性高潮,還會造

成「傾向於盡快結束自慰」的心理暗示,於是往往在短時間內便匆匆射

精;而且因為不必像真實性生活那樣要考慮幫助性伴侶達到性高潮,所

以自慰時隻顧及到自己產生快感,往往在產生射精衝動時不能有效控制

而匆匆射精。上述因素一旦養成習慣,久而久之就會造成早洩


男性手淫22招!

1.      握拳式
 這是一種常用的技巧,像握網球拍一樣用手握住陰莖上下抽動。這種方式使陰莖和手掌接觸最強烈,刺激也就最強烈。如果你的陰莖較大,就比較適合這種方式。但如果你的陰莖比拳寬短,這種方式的抽動距離較短,採取下面的技巧可能更好。
2.五指式
 這種技巧是將手臂同陰莖呈對角,把四個手指放在陰莖上部拇指放在下部。這種方式能加強手對陰莖摩擦的控制,即使你的陰莖較小也能使手沿整個陰莖長度抽動。
3.三指式
 這種方式較適合初中生或陰莖小的人。就像握鋼筆或鉛筆一樣握住陰莖。這種握法最具控制力和抽動距離(從陰莖根部到龜頭,但手與陰莖的接觸最小。
4.反握式
 這是反向握拳式,既有趣又刺激。這種方式是用右手從左側握住陰莖,使你旋轉手腕拇指朝下向右側輕輕拉動陰莖。剛開始可能不太習慣,但確實是握拳式的精彩演變。
5.單側式
 僅僅刺激陰莖遠離腹部的一側。當你手淫陰莖的這一側時,另一側也急切需要愛撫。快要達到高潮時,用手握緊整個陰莖。這時候快感會非常強烈,並立即達到高潮。
6.滾揉式
 將雙手放在陰莖的兩側象洗手一樣快速揉搓,此種方式不需要潤滑劑。
7.擊鼓式
 設法使三角褲內的陰莖勃起,用手指或其他東西拍打性器。這種方式需要耐心,但最後的高潮非常強烈。
8.性交式
 側臥並用反握式握住陰莖,翻身將手頂在床上在手心中抽動陰莖。就像性交一樣,手不要動而前後擺動下身。當你在“陰道”中抽動時,用另一隻手感受陰囊的前後擺動就更刺激了!
9.擠奶式
 用潤滑劑將陰莖和雙手充分潤滑,將拇指和食指套在陰莖上從根部向龜頭滑動。當指環到達龜頭時,另一隻手同樣套住陰莖根部向上滑動,雙手交替進行。
10.反擠式
 這種技巧同擠奶式相似,只是方向相反,是從龜頭向陰莖根部摩擦。雙手應充分潤滑,手指呈“C”型向下滑動。
11.深插式
 手握空拳放置龜頭前方,將陰莖從拳心插入,當龜頭快從另一端刺出時,用另一隻手套在前面,就像深深的刺入陰道。
12.美人魚式
 就像丹麥哥本哈根海邊的美人魚那樣坐在自己的腿上,並把腳偏向右側,稍微伏下身體使勃起的陰莖可以放入左腿的腿窩(膝關節的後面)中,移動右腿將陰莖夾緊,並塗上大量的潤滑劑。現在可以擺動身體前後或上下抽動來享受美妙的快感;也可以伏下身體用大腿前後擠壓,這樣會更刺激;也可同時用左腿夾住陰囊。熟練掌握這種技巧後,還可以蹲著或站著進行。這種技巧解放了雙手,而且高潮比用手強烈的多。
13.“V”字式
 塗一些潤滑劑在龜頭,陰莖和陰囊上,在一隻手上特別是中指和無名指的指縫中塗大量的潤滑劑,將這兩個指頭分開呈“V”字狀。用這兩個指頭夾住陰莖上下滑動,同時用另一隻手撫摩陰囊。適當的變換滑動的速度和手指夾住陰莖鬆緊度,體會不同的性快感。
14.擰瓶蓋
 一隻手將陰莖皮膚最大限度拉向陰莖根部,塗上潤滑劑的另一隻手擰動龜頭,就象在擰瓶蓋一樣。
15.“八”字式
 使用潤滑性較強的潤滑劑(如嬰兒油)塗在包皮環帶(龜頭和陰莖的聯結處周圍,用手掌的虎口部位從下方向上托住包皮環帶部分的陰莖,沿龜頭邊緣上下滑動。注意,不要用其他手指觸摸陰莖或龜頭,而且要儘量慢的滑動,滑動越慢,最後的高潮越強烈。
16.蒸汽浴
 等到沒人在家的時候,把衣服全脫光。將浴室的水溫調到最熱,待浴室充滿熱蒸汽後,進入浴室,關上水龍頭和浴室門。在又熱又潮的浴室中手淫,任你的想像在熱浪中飛奔。
17.麻木式
 躺在地板上,把枕頭放在右手的前臂部,同時用左手使陰莖勃起。過一會兒,右手就會感到麻木,這時候用麻木的右手撫摩陰莖,會感到像是別人在幫你手淫。不要太過頻繁使用這種方式,以免影響手臂的血液迴圈。
18.掌心式
 將潤滑劑塗在龜頭上,一手持陰莖,一手用掌心摩擦龜頭尖部。
19.快速式
 用食指鉤住龜頭邊緣,同時用大拇指摩擦龜頭上面的平滑部分,這方式能快速達到高潮
20.揉包皮
 如果沒有割過包,可以用食指揉搓包皮下端末梢部分,這種方式不能快速達到高潮,但高潮時會射出大量精液。
21.單指式
 陰莖勃起,用食指輕柔緩慢的揉搓包皮環帶後一釐米處。這種方式需要耐心和時間,但都物超所值。
22.倒立式
 脫光衣服躺在床上,抬起雙腿身體向後翻動接近倒立的體位(可以靠牆保持平衡)
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